Sanftes Yoga

Wöchentlich bieten wir wohltuende Yoga-Stunden an – eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Stunden sind speziell darauf ausgerichtet, Mobilität, Balance und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Durch sanfte Dehnungen, Mobilisationsübungen, Entspannung und Meditation unterstützen wir die Teilnehmenden dabei, sich vitaler und ausgeglichener zu fühlen.